האם סקס מסייע להרזיה?

הִתגַשְׁמוּת עודף משקל במועד האחרון נעשה רלוונטי במיוחד. נתחיל עם איך אנחנו מביעים, איפה היא עדיין הופיעה ומדוע אנשים נעשו לעתים קרובות יותר, לשים את זה בעדינות, לזכות עודף משקל? התברר כל פשוט פשוט. כמעט כל האנשים יש מונע את אורח החיים הישיבה וגם לאכול מוצרים קלוריים. זה הוא קל על ידי עבודה בארונות, תשוקה בישול אינטרנט Gadgetomi (lucheshing ללכת בבית מאשר לצאת לטיול), קפה "מהיר FD "ופיצריה אלא כל פינה. כמובן, כולנו יודעים היטב מה הכי רצון הלך למכוני כושר, מישהו Sripping שיניו ישבו על דיאטה קפדנית, ומישהו מקווה, באופן כללי, לרדת במשקל במהלך יחסי מין. האם סקס עוזר להרזיה, נגלה כרגע.

התוכן של המאמר שירותי ליווי בתל אביב

1 כי סוף סוף קורה בגוף במהלך יחסי מין? 2 מה תנוחות במין יניחו לרדת במשקל 3 בואו לסכם

למעשה Y, כפי שכולם יודעים, כל אחד מאיתנו לפחות פעם בחיים היה לילה של אהבה סוערת, אשר היה גלוי התחיל להתעטש השרירים. זוהי האישור הטוב ביותר שמין הוא אימון גוף ספציפי, שממנו אתה יכול לקבל תענוג. אנגלית איך אנשים התרגלו להביע את עצמם, למדענים למדו כי ככל שהמקדם לפני סקס, יותר יש יכולות של גוף שריפת קלוריות. במהלך הפריזות נאצ'ולה עירור בבני אדם דופק ושיעור הנשימה.

איזה שכר בגוף במהלך יחסי מין?אני

כיתות סקס הוא שווה לאימון על Cordiotrymen. זה לא סוד עבור כל אחד, בכלל, לפתח מערכת לב וכלי דם ונשימה של הגוף. אבל ההטבה תהיה רק, מי באמת פעיל במין,, כדי לשים את זה בעדינות, בקצב הקצב, כמו אנשים רבים חושבים, עומס יתר.

פִיסִיוֹלוֹגִי מאפייני הגוף במהלך מין פעיל:

התדירות, כפי שהיינו מדברים, דופק לב - 160-180 פעימות ב דַקָה; תדר נשימה - 30 פעמים בעוד רגע; אובדן קילוקלוריה - 400 קק"ל לשעה; פליטת אדרנלין וקורטיזון; ירידה ברמות הסוכר בדם; הקצאת אנדורפינים (הורמונים של אושר).

הֶפסֵד 400 קקאל לשעה - זה, כמו אנשים רבים חושבים, מפתה את הערך, אבל יחסי המין בקושי ממשיך במשך זמן רב. אם אתה יודע, לשים את זה בעדינות, רק 15 דקות, אתה תאבד רק 100 קק"ל. אם אתה מחליף סקס על הליכה, כפי שכולם יודעים, צעד מדוד, ולאחר מכן כדי לשרוף 100 קק"ל, זה הכרחי, בסופו של דבר, ללכת ברגל יותר מ 45 דקות. בטוח, סקס שימושי עבור הגוף בדרך כלל.

אי-יציבות סובייטית ומידע פגם העבירו מבט שגוי כי ליווי הוא משהו היום, בושה, כדאי להשתיק. רק מעטים מבינים כי לשירות הליווי בישראל אין מה להיות יחד עם זנות.

מעט לרדת במשקל עם סקס יכול להיות, אבל אם אנחנו מדברים פיקדונות שמנים משמעותיים, אז הוא לא עוזר.

מה תנוחות במין, בסופו של דבר, לעזור לרדת במשקל 4

מתי גבר במין פעיל, הגברת נשארת לעשות קצת פיזית מאמץ ולקבל הנאה. אבל אם בנות רוצה לקבל יתרונות כפולים ממין, במילים אחרות, לאותו לרדת במשקל, הם צריכים להיות פעילים.

תנוחות במין, שבו הגברת היא מלמעלה, לקדם ירידה במשקל. מה שלא היה זה מוזר, אבל הילדה צריכה לעבור באופן פעיל לאורך הדרך בה אנו רגילים לדבר יחסי מין.

תחזוקה של גברים עשירים - המקרה הוא מורכב מבחינה פסיכולוגית. ישראל עשירה לא חילוף לציבור להראות נשות וילדים. זה יסודי לבחור ליסר, אשר יקצה מעמד יעשה חברה נעימה.

במהלך התנועות, לגברות יש שרירים ירכיים, לחץ הבטן ואת הישבן. ככל שזה כמו קצב, יותר kcal מבולבל. עם כל זה, אפשר לסבך משימה לעצמך ולרחון לאחור, מה שהופך תומך על הידיים שלך, או לא להיות כורעים, אבל על squat. כולם יודעים זאת יותר על כמה קלוריות נשרפות במין כאן.

הכל תנוחות אלה גם מציעות את המיקום של שותפים פנים אל פנים, אבל עדיין יש תנוחות, כאשר הגברת ממוקמת על גבי, אבל פשוט להתגלגל לאוכלוסיית האדם. זה מהווה כשהגברת מונחת על ברכיו, מתפתחת בצד השני של הפנים גברים ומתחילים באופן פעיל לבסוף לזוז. עם כל זה, האיש מתגלה לבסוף מראה מצוין של ירכיה הפתוחים והמפשעה ביניהם. אם הגברת היא NE טומי לפי משקל, היא יכולה גם לשכב על חזהו של השותף שלו, להתכופף רגליים בברכיים, מה שהופך את הרגליים על פני השטח של המיטה או הרצפה על שניהם צדדים מן הגוף הגברי, ומתחיל לעבור באופן פעיל.

עדיין תנוחה יעילה אחת לירידה במשקל, כאשר גבר מגיע, והגברת מתיישבת הוא על ברכיו פנים אל פנים, מתפשט את רגליו. כמה אנשים חושבים גברת מינית מהלכים גידולים ושמטיים למטה, אפשר להיות, כדי להפוך את האופן שבו רובנו רגילים לומר, עגול פדרומיה.

איש יכול להיות ראש על המיטה, רוכב על הרגל ושפשף את הרגליים ברצפה. נְקֵבָה לשבת לו, זורק רגל אחת על המיטה (זה יכול להחזיק גבר) ולבסוף עושה טלוויזיה פעילה.

ל גברת פעילה תנוחות יכול להוסיף ריקוד ארוטי לפני שותף. באופן טבעי, עם כל זה יהיה צריך להיות פורסמה 100%, אבל עם אימון קבוע אתה תתחיל לרדת במשקל, אבל איך לאחד את התוצאה יעזור תזונה נכונה.

בואו לסכם 3

סקס מסייע להרזיה כאשר שותפים מתנהגים באופן פעיל (אתה יכול לשרוף 400 קק"ל בשעה אחת). הקדמה לפני מין משמש "התחממות" אורגניזם וגם מסייע לשרוף קלוריות קל יותר. בכל פוסט עבור סקס, אתה יכול dub קלוריות, אם השרירים המאמצים וליישם את מאמציהם. סקס משפר את חילוף החומרים, משחזר רקע הורמונלי. Sessing סקס יעיל יותר הליכה. סקס מחזק חסינות ומעורר תהליכי התחדשות באורגוניזם.

לחתור למגע סקס אבל הבריאות! הדבר הבסיסי ביותר הוא לנסות לא להתגלגל סקס פנימה תחרות ספורט, אחרת הוא מתעמת עם "הדגש" שלו ואת הראשי מַטָרָה.

02.10.2022 | קטגוריה: בלוג

אתר זה משתמש בקובצי Cookie לאחסון נתונים. על ידי המשך השימוש באתר, אתה מסכים לשימוש בקבצים אלה.

OK